하지정맥류 효과적으로 관리하는 방법

안녕하세요. 팡팡이입니다. 오늘은 하지정맥류에 대해 알아보고 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 알아보려고 해요. 많은 사람들이 하지정맥류로 고민하고 계시는데, 일상생활에서 간단한 습관들을 바꿔 관리한다면 더 좋은 결과를 얻을 수 있을 거예요. 함께 알아보도록 해요.

 

 

 

하지정맥류란 무엇인가?

하지정맥류는 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적이나 심각한 혈관 질환입니다. 이 질환은 다리의 정맥이 비정상적으로 팽창하여 혈액이 정상적으로 흐르지 않는 상태를 말합니다.

 

▣ 하지정맥류의 원인

가족력이 있는 사람들은 하지정맥류가 발생할 확률이 높아집니다. 즉 가족 중에 하지정맥류를 앓은 사람이 있다면, 그 위험성은 상당히 높아질 수 있습니다.

여성들은 임신, 호르몬 변화, 장기간의 스타킹 착용 등으로 인해 하지정맥류에 취약합니다. 이런 요소들은 정맥의 압력을 증가시키고, 정맥을 약화시키는 데에 기여합니다.

또, 비만, 장시간 앉거나 서기, 무리한 운동, 고령 등도 하지정맥류의 원인으로 작용할 수 있습니다. 이런 요소들은 다리의 정맥에 추가적인 압력을 주거나, 정맥의 기능을 약화시키는 원인이 됩니다.

 

 

▣ 하지정맥류 주요 증상

· 다리 정맥이 팽창하면서 부풀어 오를 수 있습니다. 특히 오랫동안 서있거나 앉아 있을 경우 증상이 더 두드러질 수 있습니다.

· 정상적인 상태에서는 일직선으로 흐르는 다리 정맥이 하지정맥류로 인해 비정상적으로 구부러 질 수 있으며, 이 구부러짐은 눈으로 확인될 수 있습니다.

· 다리에 혈관확장이 나타날 수 있고, 다리의 피부가 가려워지는 증상이 나타나기도 합니다.

· 다리에 통증이 느껴질 수 있습니다. 가벼운 통증을 느끼는 사람들도 있고, 심한 통증을 경험하기도 합니다.

· 다리에 피로감과 무거움을 느껴 일정적인 활동이나 운동이 불편할 수 있습니다.

· 다리에 경련이 일어날 수 있고 붓기도 합니다. 혈액순환이 원활하지 않아 혈전이 형성될 위험도 있습니다.

 

▣ 하지정맥류 진단방법

의사가 증상 파악을 위해 신체검사를 하여 다리의 부풀어 오름, 구부러짐, 통증 등을 통해 정맥류의 유무를 확인할 수 있습니다.

초음파 검사는 정맥류를 진단하는 가장 일반적인 방법으로 의사는 초음파를 사용하여 다리의 정맥 구조와 혈액 흐름을 확인합니다. 이를 통해 정맥의 팽창 정도와 혈액의 흐름 상태를 파악할 수 있습니다. 

 CT스캔 또는 MRI 검사를 시행할 수 있습니다. 정확한 위치와 크기, 정맥의 구조와 혈액흐름에 대해 더 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.

혈관 조영술은 특수한 경우에 사용되는 진단 방법으로, 정맥에 방사선굴절재를 주입하여 혈관의 구조와 혈류를 상세하게 확인할 수 있습니다.

의사는 이런 진단방법을 종합적으로 사용하여 하지정맥류를 정확히 진단하고 치료를 합니다.

 

▣ 하지정맥류 치료방법

1. 보존적 치료 : 하지정맥류가 경증이거나 증상이 없는 경우, 보존적인 치료방법이 있습니다. 다리를 휴식시키고 다리를 높이 올려놓는 것, 압박스타킹 착용 등을 합니다. 이를 통해 정맥류의 진행을 늦추고 증상을 완화시킬 수 있습니다.

2. 압박요법 : 압박스타킹이나 압박 패드 등을 사용하여 다리에 압력을 가하는 압박요법은 하지정맥류 치료에 효과적입니다. 이를 통해 정맥류의 진행을 방지하고 혈류를 개선할 수 있습니다.

3. 약물 치료 : 항응고제를 통해 혈전의 형성을 예방하거나 혈액 순환을 개선하는 약물이 사용될 수 있습니다. 의사에 처방에 따라 적절한 약물이 사용됩니다.

4. 경과 관찰 및 수술 : 심각한 경우나 보존적 치료로 증상이 개선이 되지 않을 경우, 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 하지정맥류를 치료하고 정맥류를 제거하는 목적으로 시행될 수 있습니다.

 

 

 

▣  하지정맥류 예방을 위한 생활 팁

일정 간격으로 다리를 움직여 혈액순환을 촉진합니다.

오랫동안 앉아있는 경우, 가끔씩 일어나서 걷거나 발을 움직이며 혈액순환을 돕습니다.

다리에 압박을 주는 옷을 피하고 편안한 신발과 의류를 착용하여 혈액순환이 원활하도록 해 줍니다.

꾸준한 운동을 통해 다리 근육을 강화하고 혈액순환을 개선합니다.

 

 

오늘은 하지정맥류에 대해 알아봤는데요. 하지정맥류는 심각한 합병증을 유발할 수 있는 질환이며, 혈전, 출혈 부종, 통증 등을 유발할 수 있기 때문에 적절한 치료가 필요해요. 조기 발견과 적절한 치료로 하지정맥류를 치료하고 예방을 위한 생활 팁으로 우리 하지정맥류를 예방하도록 해요!!😊