728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기61 대구 남구 앞산 맛집 오무하무 안녕하세요. 팡팡이입니다. 금요일에 대구 대명동 앞산 쪽에 위치하고 있는 오무하무를 다녀왔어요. 점심시간이었는데 회사에 퇴사하시는 분이 있어 짝꿍과 함께 마지막 점심을 함께 했어요. TMI지만 짝꿍과 저는 같은 회사를 다닌답니다. 건물이 도로 바로 옆에 위치하고 있어 주차는 식당 바로 밑에 있는 앞산행복마을 공영주차장을 이용했어요. 오시는 분들은 주차장이 미리 어딘지 확인하고 오시는 편이 헤매지 않고 좋을 거 같아요. 오무하무 앞산점은 주택을 개조하여 만든 식당이라 가정집 같고 정겨운 느낌이었어요. 식당내부도 가정집 그대로의 느낌이라 넓지는 않았지만, 여기저기 소품도 진열되어 있고, 클래식한 느낌이었어요. 테이블에 착석 후 주문은 키오스크 메뉴판으로 할 수 있었어요. 메뉴판은 네이버 지도에서 가져왔어요... 2024. 3. 16. 포항 오션뷰 카페 오딘 대형카페 안녕하세요. 팡팡이입니다. 제 짝꿍은 집을 좋아하는 집돌이인데, 저번 주말에 좀 멀리 가도 된다고 해서 포항을 다녀왔어요. 가는 길에 오션뷰 카페를 검색했더니 오딘카페가 나오길래 다녀와봤어요. 카페 입구입니다. 너무 급하게 찍은 티가 나네요. 짝꿍이 빨리오라고 해서 ㅋㅋ 주차장은 카페 입구로 들어가면 있는데, 주차장이 큰데도 불구하고 세 번을 돌아 주차에 성공을 했답니다. 아무래도 주말이기도 하고 핫플레이스인지 주차도 꽉 차서 주차가 쉽지 않았어요. 외부에서 볼 때는 그렇게 큰 카페인지 몰랐는데 내부로 들어가서 보니 1, 2층으로 나뉘어져 있는데 창은 통유리라서 넓은 바다를 확 트인 느낌으로 볼 수 있어 좋았어요. 사람이 너무 많아서 자리 잡기 전에는 주문을 못했어요. 자리부터 잡고 주문해야 될 거 같아.. 2024. 3. 15. 제주 올레길 5코스 시작부터 완주까지 안녕하세요. 팡팡이입니다. 계속 건강 관련 포스팅만 했었는데, 제 일상 정보도 간간이 올려보려고 해요. 한 달 전쯤에 친언니랑 제주 올레코스길을 걷고 왔어요. 매번 핫플레이스만 찾아다니다가 조용한 곳을 걷게 되었는데 너무 색다른 경험이고 좋았어요. 제주 올레 5코스는 바다를 왼쪽에 두고 남원포구에서 시작해서 쇠소깍 다리까지 약 13km 길이에요. 출발 전부터 비가 오기 시작하고 5시간 정도 걸어야 한다고 해서 걱정을 하면서 출발을 했어요. 사진은 5코스 시작점! 저희는 쇠소깍 다리 쪽에서 시작을 했어요. 조금만 걷다 보면 해안로가 나오는데요. 비가 너무 많이 와서 우비를 꺼내 입었어요. 캠핑할 때 비 오면 쓰려고 사둔 우비를 처음으로 꺼냈어요 😅 걷는 사람들이 가끔 보였지만 비가 와서 그런지 많이 없었어.. 2024. 3. 14. 쑥의 계절 제철 효능 알아보기 안녕하세요. 팡팡이입니다. 오늘은 자연 속에 숨겨진 보물 중 하나인 쑥에 대해 알아보려고 합니다. 쑥은 봄과 여름철 우리 주변에서 자라는 식물입니다. 그렇다 보니 제철에 맞춰 쑥을 즐기는 사람들이 많습니다. 건강에도 좋은 쑥! 쑥의 제철과 효능에 대해 알아보도록 할게요. 쑥의 수확시기 쑥은 주로 봄과 여름에 수확을 많이 합니다. 쑥은 봄철에 싹이 트이기 시작하며, 여름에는 잎이 무성해지고 성장이 가장 활발하게 이루어집니다. 쑥의 효능과 맛을 제대로 느끼려면 제철에 수확하는 것이 가장 좋습니다. 보통 쑥은 싹이 트기 시작한 후 약 20~30일이 지난 후에 수확이 가능합니다. 이때 식물의 성장 상태와 잎의 크기를 확인하여 수확 시기를 판단할 수 있습니다. 쑥의 잎이 충분히 성장하고, 싹이 너무 어린 상태가 .. 2024. 3. 13. 장염 알아두면 도움이 되는 정보 안녕하세요. 오늘은 많은 사람들이 겪을 수 있는 질병 중 장염에 대해 알아보려고 합니다. 미리 예방할 수 있는 방법을 알면 많은 도움이 될 거예요. 함께 알아보도록 할게요! 장염이란? 장 내부의 염증으로 인해 발생하는 질병으로, 많은 사람들에게 흔하게 발생하며, 일반적으로 음식물 또는 물을 통해 세균, 바이러스 등에 의해 감염되어 발생합니다. 장염의 증상으로는 설사, 구토, 복통, 체력감소, 발열 등이 있습니다. 장염의 원인 장염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 장내에 있는 세균, 바이러스, 기생충 등의 병원체에 의한 감염으로 장염이 발생합니다. 그 외에도 알레르기 반응, 자가면역 질환, 약물 부작용, 식이요법의 변경 등이 장염의 원인이 될 수 있습니다. 세균에 의한 감염으로 발생한 .. 2024. 3. 12. 아토피 피부염 원인 증상 관리방법 안녕하세요. 팡팡이입니다. 오늘은 아토피 피부염에 대해 알아보려고 합니다. 아토피는 세계적으로 많이 발생하며, 국내에서도 아토피 피부염은 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 정말 귀찮고 힘든 질병이지만, 적절한 치료 방법을 찾으면 조금은 더 편안하게 생활할 수 있을 거예요. 함께 알아보도록 하겠습니다. 아토피 피부염이란? 만성적인 염증성 피부질환으로 피부의 건조함, 가려움증, 발진, 붓기 등의 증상을 동반합니다. 일반적으로 유전적인 요인과 환경적인 요인이 상호 작용하여 발생합니다. 아토피 피부염은 면역체계의 과도한 반응으로 인해 피부가 염증을 일으키며, 피부 장벽의 기능이 약해지고 수분이 증발하기 쉬워집니다. 이로 인해 피부가 건조하고 예민해지며, 가려움과 발진이 발생할 수 있습니다. 아토피 피부염.. 2024. 3. 9. 숨어 있는 뼈의 위험, 골다공증 안녕하세요. 팡팡이입니다. 많은 사람들이 뼈의 건강을 간과하는 경우가 많은데, 골다공증은 뼈의 위험으로써 중요한 문제라고 생각해요. 지금부터 골다공증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 골다공증이란 무엇인가? 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 약해지는 질병입니다. 정상적인 상황에서 뼈조직은 일정한 밀도를 유지하고 있습니다. 하지만 골다공증이 발생하면 뼈의 밀도가 감소하고 뼈조직이 약해지는 결과를 초래합니다. 골다공증 발생 원인 · 나이와 성별 : 골다공증은 주로 폐경기 이후에 여성들에게 발생하는 경향이 있습니다. 여성의 에스트로겐 수준이 감소하면서 뼈조직과 밀도가 감소하게 됩니다. 남성들도 골다공증에 걸릴 수 있지만, 남성에 비해 여성이 더 많이 발생합니다. · 유전적 요인 : 가족력이 골다공증 발생 위험.. 2024. 3. 8. 가지 놀라운 효능, 요리의 매력에 빠지다 안녕하세요. 팡팡이입니다. 오늘은 채소 가지에 대해 알아보려고 합니다. 가지는 비타민과 미네랄이 풍부하고 다양한 요리에 사용할 수 있는 다재다능한 채소입니다. 맛있는 요리를 즐겨보고 싶으신 분들에게 추천드려요. 가지는 저칼로리 식품으로 100g당 약 25kcal로 수분이 풍부하여 포만감을 주고 소화에 도움이 되어 다이어트에 도움이 됩니다. 칼로리 외 가지 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 가지의 영양성분 비타민 C : 면역 체계 강화, 콜라겐 생산 촉진, 산화 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 식이 섬유 : 소화를 원활하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 뿐만 아니라, 혈당 조절, 콜레스테롤 관리, 체중조절에도 도움이 됩니다. 비타민 B6 : 단백질 및 탄수화물 대사에 필요하며, 신경 기능 유지, 혈압 조.. 2024. 3. 7. 깻잎의 맛과 건강에 대한 이해 안녕하세요. 팡팡이입니다. 오늘은 일상에서 자주 볼 수 있는 식재료인 깻잎에 대해 이야기해보려고 합니다. 깻잎은 특유의 향으로 호불호가 갈리긴 하지만 건강에 많은 도움이 되는 채소랍니다. 오늘은 깻잎의 맛과 건강, 깻잎을 활용한 요리 등을 함께 알아보도록 하겠습니다. 깻잎 효능 깻잎은 음식을 먹은 후 구내염을 진정시키는 효능이 있어, 식사 후 깻잎을 섭취하면 구내염을 완화시킬 수 있습니다. 또 깻잎에는 항산화 작용이 있는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 노화 방지에 도움이 될 수 있습니다. 깻잎은 특유의 향기가 있으며, 이는 깻잎에 함유된 플라볼로이드 성분으로 인해 나타납니다. 이 향기는 식욕을 돋우고 소화를 촉진시키는 효과가 있어 식사를 도와줄 수 있습니다. 깻잎은 항균 .. 2024. 3. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 728x90 반응형 LIST
